Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Vollkorntoast. Mittagessen: Lidl Salat Mexicana. Abendessen: Ja! Schmand, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Landbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leberkäswecken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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