Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 59,05g.
Mittagessen: 瑞士蓮 99%巧克力片, Kirkland 胡桃, 杏仁, 枸杞, 燕麥, 安佳 較低脂乳酪, 萬歲牌 海苔杏仁小魚. Abendessen: 杏仁, 雞胸肉, 美味堂 滷味拼盤, 綠豆芽, 小黃瓜, 番茄, 甜椒. Snacks/Sonstiges: 綠茶. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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