Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Bizcocho. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Fresas, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Abendessen: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Paleobull Barrita de Cafe, Boost Ball Boost Ball Cacahuete. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|