Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Aldi Irische Butter, REWE Orangensaft, Огурец (с Кожурой), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Kaufland Bio Bergkäse, Ja! Lachs, Salty Caramel (Clean Foods), Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Гречка. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Knorr Caesar Dressing, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Abendessen: REWE Quarkkuchen, Salty Caramel (Clean Foods). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Dovgan Plombir Black. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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