Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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115,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Gut & Günstig Harzer Roller, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Quarkspeise, Lachs, Sonnen Bassermann Möhren-Eintopf. Abendessen: Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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