Whoami._.'s Notizen, 03 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
73,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
1554 kcal Fett: 83,61g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 120,21g.   Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Красный Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Jaffa Фруктовый Десерт, Яйцо, Зеленый Лук, Березка Сыр Российский Особый 50%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Санта Бремор Крабовое Мясо. Abendessen: Руккола, Масло Подсолнечное, Bonfesto Моцарелла, Баклажан, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Сырники. mehr...
2295 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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