Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
129,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
2556 kcal Fett: 94,40g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 363,69g.   Frühstück: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier , Clémentines, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain aux Céréales. Mittagessen: Carrefour Tomme de Brebis, Fromage de Chèvre, Pain au Levain, Vinaigrette, Eco + Mélange de Laitues, Quinoa (Cuit), Avocat, Concombre (Pelé), Carottes, Jus de Citron. Abendessen: Noix de Pécan, Bananes, Auchan Discount Fromage Râpé, Turini Linguine, Avocat, Carottes. Snacks/Sonstiges: Activia Saveur Vanille, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . mehr...
3848 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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