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🙃
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Honey , Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Jacobs Instant Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Sasko More Slices Brown Bread, Peck's Fish Paste, Marmite Marmite, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. Snacks/Sonstiges: Lipton Clear Green Tea. mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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