Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Salatalık, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay. Mittagessen: Birşah Çilekli Kefir. Abendessen: Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Zeytinyağlı Biber Dolması, Ispanak Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Ceviz, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ozlemaydınn's Gewichtsverlauf
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