Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Президент Творог 5%, Своя Линия Изюм, Компас Здоровья Куркума, Выгода Смесь Хлопьев, Льняные Семена, Выгода Печенье Кукурузное, Кофе. Mittagessen: Мой Плов из Булгура с Индейкой. Abendessen: Селянское Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редька, Яблоко, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Veladis Икра Трески, Багет. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|