Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Буше Хлеб Кернброт, Помидоры, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Mittagessen: Now Omega-3, Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Universal Nutrition Amino 1900. Abendessen: Яйцо, Чай, Буше Хлеб Кернброт, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кремлина Инжир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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