Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Garuda Kacang Telur, Lontong Sayur. Mittagessen: Tempe Mendoan, Kentang Goreng, NutriSari Lemon Tea. Abendessen: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Goreng tanpa Daging. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkianit12's Gewichtsverlauf
|