Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Patata Asada, Merluza Plancha. Abendessen: Hacendado Mozzarella, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Sonstiges: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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