Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Tea with Milk, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Mixed Berries Salad. Mittagessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Savanna Dry Cider, Kombucha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bothasassa's Gewichtsverlauf
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