Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 295,59g.
Frühstück: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Pueblo Lindo Flour Tortillas, Publix Alphabets Pasta. Mittagessen: Goya Traditional Refried Pinto Beans. Abendessen: Specially Selected Macaroni & Cheese Smoked Gouda, Broccoli , Sesame Oil, Hokto King Trumpet Mushroom, Saverne Artisanal Kraut - Dill & Garlic, Sesame Oil, Trader Joe's Shelled Edamame, Simply Nature Organic Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Jewel Crinkle Fries, Chester's Puffcorn, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), GNC Lean Bar - Coconut Caramel. mehr...
|
|
2752 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|