Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2009
|
87,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Cheerios, skim milk. Mittagessen: beer battered onion rings, ore ida fast food fries, gorton's fish fillets. Abendessen: fresh express caesar lite, filet mignon. Snacks/Sonstiges: Bud Light. mehr...
|
|
2304 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Awake69's Gewichtsverlauf
|