Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сливочное Масло, Schneller Салями с Трюфелями, Яйцо, Кокос. Mittagessen: Морковь, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Abendessen: Кедровые Орехи , ВкусВилл Финики, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Икра Красная, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valaviva's Gewichtsverlauf
|