Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 397,74g.
Frühstück: 統一 無糖高纖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 有殼花生（不吃殼）, 米森 有機純黑芝麻粉, 香蕉, Costco 鮮奶. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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