Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Кижуч, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сметана 20%, Клубника, Банан, Апельсин, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) , Кижуч, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Три Несушки Яйца Куриные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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