Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 37,35g.
Mittagessen: 雞胸肉, 櫛瓜, 高麗菜, 玉米筍, 茄子, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 小黃瓜, 甜椒, 花椰菜. Abendessen: 乾葵花籽, 杏仁, 腰果, 魚, 高麗菜, 油菜, 米森 有機純黑芝麻粉, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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