Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Kraft Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Whole Wheat Bread, Egg. Abendessen: 1% Fat Milk, Athenos Feta Cheese, Lettuce, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cooked Artichoke (from Fresh), Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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