novikov.n's Notizen, 04 Mrz 21

Пустым взвеситься не получилось
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
2585 kcal Fett: 74,74g | Eiw: 220,34g | Kohlh: 249,71g.   Frühstück: Яйцо Куриное, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Barilla Отварные Макароны, Куриное Филе Вареное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Barilla Отварные Макароны. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Barilla Отварные Макароны, Пангасиус, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Помидоры, Barilla Отварные Макароны, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Горный. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


novikov.n's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.