Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Corned Beef (Nur mager gegessen), Dulano Genießer Aspik, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Grillmeister Hähnchenflügel, Cucina Risotto mit Spargel. Snacks/Sonstiges: Lidl Mohnschnecke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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