Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, DIA Pan con 8 Cereales y Semillas. Mittagessen: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Abendessen: Flan de Huevo. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Total - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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