Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Tesco Cucumber, Co-Op Sliced Chicken Breast, New York Bagel Plain Bagel, Coffee with Milk and Sugar, Lurpak Unsalted Butter, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Tesco Red Pepper, Tesco Cucumber, Avocados , Sainsbury's Olive Oil, Tesco Black Beans, Pork Tenderloin Fillet (Zana). Abendessen: Double Chocolate Hazelnut(Zana), Sainsbury's Turkey Breast Steak, Tesco Cucumber, Lurpak Unsalted Butter, Urid Whole Gota (Zana), Avocados . Snacks/Sonstiges: Hazelnut Chocolate (Zana). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vaskelienez's Gewichtsverlauf
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