Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Mercadona Mix de Verduras Juliana, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: L'Illa Sobrasada Ibérica, Noel Jamón Braseado al Horno, Aguacate, Tomates Cherry, Bistec de Res, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Dulano Embutido Tipo Mortadela, Aldi Bretzel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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