Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Şenpiliç Piliç Kasap Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Burçak Yulaflı , Salatalık (Soyulmuş), Elma, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Yulaf, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Eti Karam Bitter, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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