Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Guacamole Hacendado. Mittagessen: Mercadona Filete Magro de Jamón, Hacendado Macarrones. Abendessen: Gambas Plancha, Pescanova Gulas. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pereti7's Gewichtsverlauf
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