Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Delta Café, Planta Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Mittagessen: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Continente Atum em Óleo, Milaneza Fusilli. Abendessen: Broa de Milho, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Mix Oriental, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Milka Milka & Oreo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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