Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 177,60g.
Mittagessen: Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Monster Absolutely Zero, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl, Picola Corn Nibs Original, Monster Ultra Red, Cadbury Astros, Monster Energy Drink, Cadbury P.S. Milk Chocolate, Berocca Effervescent Tablet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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