Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 122,49g | Eiw: 184,51g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Ei, Purland Kasseler, Zwiebeln, Gustoland Fetter Speck, Kanne Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Chinakohl, Gurke (mit Schale), Selbst geräucherter Nacken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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