Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Авокадо, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сода, МКС Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочная Легенда Кефир 1%, Сушеная Клюква. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Лазанья с индейкой 10гр. Abendessen: Сельдерей, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Фисташка Банка. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, NL International Life Factor, Капуста Белокочанная, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Панна Котта Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PPMila86's Gewichtsverlauf
|