Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Язык Говяжий, Кукуруза Вареная, Борщ. Abendessen: Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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