Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 108,04g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Kiwi Fruit, Saki Nuts and Raisins Mix, Sunflower Oil, Alpro Plain with Almond, Lidl Cooked Ham Slices, Tesco Single Cream, Egg. Abendessen: Tesco Thousand Island Dressing, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Alpro Soya Original Soya Milk, Alpro Barista Soya, Tesco Fresh British Single Cream, Creative Nature Cacao Powder, Potato Chips, Fried Battered Haddock, Tesco Cucumber, Tesco Chinese Leaf. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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ilona_ya's Gewichtsverlauf
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