Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Yema de Huevo Cocida, Zanahoria, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Manzana, Yogur Natural (Leche Entera). Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Providencia Spaghetti, Vegetales Salteados. Abendessen: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Twistos Minitostaditas, Condimento de semillas (qr), Matarazzo Fideos Moño, Lentejas Cocidas, Grido Helado de Limón al Agua. Snacks/Sonstiges: Granix Fibra Total, Pancakes, Manzana, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maleeenz's Gewichtsverlauf
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