RachellleR's Notizen, 04 Mrz 21

Got to move got to slow my roll on carbs and sugar!🤗
100,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 23,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1515 kcal Fett: 68,39g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 145,31g.   Frühstück: Market Pantry Frozen Mixed Fruit, Spinach , Beachbody Meal Replacement Shake - Vanilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup, Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed. Abendessen: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). Snacks/Sonstiges: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (22g). mehr...
2847 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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RachellleR's Gewichtsverlauf


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