Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 198,54g.
Frühstück: Butter, Texas Toast, Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Bulleit Rye Whiskey, Vermouth. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Five Guys Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Tea with Milk, Voortman Coconut Cookie, Cadbury Fingers. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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