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Başlayalım 🙄
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72 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 10,01g | Kohlh: 23,36g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Küp Şeker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kubraydo's Gewichtsverlauf
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