Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Груша, Авокадо, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб, Семга. Mittagessen: Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Имунеле Земляника, Яблоко, Креветки. Abendessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лужайкино Молоко 3,2%, Помело, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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