體重91.6 體脂32.3 基代1679 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 肥了 😭😭😭都是老媽🐷
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: 統一 奶酥麵包. Mittagessen: 7-11 海鮮中華丼. Abendessen: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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