josephc0917's Notizen, 05 Mrz 21

體重91.6
體脂32.3
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了 😭😭😭都是老媽🐷
91,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 91,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
2135 kcal Fett: 88,50g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 212,41g.   Frühstück: 統一 奶酥麵包. Mittagessen: 7-11 海鮮中華丼. Abendessen: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾. mehr...
3045 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
😑😑😑 
04 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
媽媽又中槍🤪 
04 Mrz 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
做媽媽的真難😰😰😰手藝差煮得難吃被嫌手藝太好也要背黑鍋😑😑😑 
04 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
其實不用太理會 牽拖型的版主 說了什麼⋯ 🤣🤣🤣⋯ 
04 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
哈哈 隊長 等等版主會說妳又80他😂 
04 Mrz 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
早安啊 約哥 你牽拖啦 
04 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
約媽 又沒有逼你吃粉圓🤣 
04 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
媽媽有理由可以不煮飯囉~😆😆 
04 Mrz 21 vom Mitglied: kuo19750926
我那天可是「又有」苦口婆心的勸他不要2天捕🐟 、5天曬網哦⋯ 🤣🤣🤣 
04 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
何況被80會瘦耶🤣🤣🤣 
04 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
剛剛吃完微風樓下海鮮丼 吃的太開心 忘了照 
05 Mrz 21 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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