Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 耆盛 油蔥酥, 味全 台灣搵醬海鮮五味醬, 炒菠菜, 滷蛋, 大陸妹, 高麗菜, 白飯, 蒜泥白肉, 嘴邊肉. Abendessen: 萬家香 昆布和風露, 蒜頭, 米酒, 雞腿, 豆腐乳, 全聯 美姬菇. Snacks/Sonstiges: 乾烤開心果（加鹽）, 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, Curves 乳清蛋白（鐵觀音）. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jane7129's Gewichtsverlauf
|