Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 75,84g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлебец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана , Творог (Обезжиренный), Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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