Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Golden Raisins (Seedless) , half and half fat free, oatmeal quaker, coffee. Abendessen: Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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