Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский Хлеб Хлеб Советский, Теремок Уха из Форели по-Фински, Лента Яблоко. Mittagessen: Бибиколь Амалтея, Сырники с бананом, Умалат Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Лосось, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Большая Чашка Цикорий, Лента Яблоко, Лента Сыр Реджанито, Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Баварские , Вологодское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|