Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: Asda Banana, Warburtons Multi Grain & Seed, Vitalite Dairy Free Butter, Egg, Herbal Tea. Mittagessen: Brown Rice, Goat curry. Abendessen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Almondy Daim Cake, Rowse Honey with a Hint of Cinnamon, Bird's Custard Powder, Asda Unsweetened Almond Milk, Lime Tree Pantry Apple & Apricot Pie. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Cannoli, Lindt Cookies & Cream, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Herbal Tea, Grape Tree Dark Chocolate Brazils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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