Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 308,33g.
Frühstück: Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Carat Helle Sauce, Kohlrabi, Delikato Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alpenfest Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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