Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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88,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 142,10g | Eiw: 274,98g | Kohlh: 352,55g.
Frühstück: Parmesan Cheese, Broccoli, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, progresso Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Pears, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada. Mittagessen: Butter (Salted), Canned Chili no Beans, GEBHART NF REFRIED BEANS, Natural Sharp Cheddar Cheese, Tortillas, Reese's Pumpkins, Corn Tortillas, Wheat Brown & Serve Rolls. Abendessen: Hake Loin (fish), Split Top Honey Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, TOTINOS Pizza Rolls (Combination), 082666181002, Carrot Cake Cookie, Split Top Whole Wheat Bread, Wheat Brown & Serve Rolls, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Bourbon, Coors Banquet beer. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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