Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , Carrefour Lait Écrémé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Raisins Secs, Quaker Muesli Noix de Pecan, Alpen Swiss Style Muesli. Mittagessen: Salade de Poulet. Abendessen: Belin Croustilles Emmental, Baguette, Entremont Comté, Too Good Snack Poppé BBQ. mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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