Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3398 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 535,02g.
Frühstück: Fazer Ruis Real, Kananmuna. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Rainbow Puolukkahillo, Munankeltuainen, Pilvin lihakaalilaatikko. Abendessen: X-Tra Wok Mix, Munankeltuainen, Puhdistamo Kookosöljy, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Fazer Ruis Real, Rainbow Tex Mex Cheese Sauce, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Basmatiriisi. Snacks/Sonstiges: Makuuni Irtokarkit, Finax Nötter & Frukt, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Umpahpah's Gewichtsverlauf
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