Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Edeka Hamburger Buns. Abendessen: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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